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做療癒主題，起因是日常生活的種種事件，在某日成為鮮明的感觸：「現在的人，都覺得自己活得很辛苦吧？」遇到困境要強作沒事，其實會變成外表看不出的「內傷」吧？於是先提出探索方向：如何讓自己的心安定、身好好活？沒想到一兩個月後，花蓮就發生○二○六大地震，我們「身在其中」不得不先面對災後創傷，各自面對修復歷程，如何療癒？有多困難？讓我們持續關注「療癒」議題。
於是與一群在地朋友們發起「七公里的幸福街坊」團隊，開設各式療癒工作坊，陪伴社區居民安頓身心。「被難以承受的經歷擊垮」的人真實存在，他們後續如何生活？「仍有些人的內心被困在事件發生的瞬間，是無法抽離回到當下，好好生活的。」對經歷過大地震的人來說，不是想像。
七公里團隊裡有心理師、社工師、芳療師等助人工作者，他們成為穩定存在的陪伴者，讓受創者感受到「當下」，進而能回頭看「那時，發生了什麼事」，願意尋求協助，就踏上療癒之路了。
這本書有點奇妙，寫寫字之前的出版品《自宅職人》、《海有．島人》都是已知有「知識架構」的題材，而這本療癒之書，它不斷要我們推翻想像。美術設計提醒：書的開場不宜放一堆照片，那像自定的「成果展」，讀者未必同感。於是改為兩個關於安慰的提問：別人給出的安慰，是自己想要的嗎？反之亦然。期望讀者能找到療癒自己的答案。
期待每個受創的心靈，被照顧。期待真實的微笑，能相遇。
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輔助療法並不是治療，而是強化我們「好的部分」，由此重建受創者與自己及他人的連結，進而能去協助創傷修復，歷經0206地震後「七公里的幸福街坊」，見識了各式輔助療法的助人者所帶來的療癒力，決定繼續探尋。驚奇的發現，原來花蓮有不少助人者走在前面，有馬匹、音樂、園藝、正念、芳香、藝術、運動等療癒方式，助人者的理念、方法與故事都被細細書寫在本書中。
一定也會有人好奇：「這些領域的專業者都能做治療嗎？」並不是喔！舉例，雖然聽音樂也能讓身心舒暢，但音樂治療指的不是用「聽音樂」來治療，而是要直接演奏樂器去開啟身體感知。音樂治療老師說：每一次治療課程，她都要特別針對這次對象目前的狀況，設想適合的樂器與引導方式。輔助療法，是很專業也很細膩的工作。
〈若你呼喚，音樂與你共乘一段路〉
「音樂最重要的療效，是為個案在『當下』創造出一個感覺到自己存在、重要、被尊重的時空。這世界不就是應該這樣嗎？」
有一些人，仿效古希臘科學家阿基米德這句話，「只要給我一個支點，我就可以撐起地球。」以自身的專業為支點，往外延伸出許多可能性，希望為他者撐起空間、帶來資源。因為他們相信，人人都應該有一個平等的機會，這世界應該要是這樣的。
在花蓮有哪些呢？經營書店的棒球教練、說故事姊姊、矯具義肢師、義乳內衣設計師、一人一故事劇團、部落祭師，以自己的方式實踐助人的想法。
〈對靈魂好一點，世界就好了〉
「人對自己都太殘忍了！以前只是在忙著應付這世間、這軀殼，被各種事物、情緒、感情跟家人綁架，離靈魂太遠。如果靈魂夠穩定的話，很多狀況都不會是問題，只是現在的人類失去了這個部分 。學著去掌握靈魂，去攀附在最永恆的靈魂，就可以把外面的事情解決掉，就不會被情緒影響、震盪。」巴奈說。
而阿嬤們，對於空間時間的概念很寬闊，沒有太多的繁雜事件。不強求、隨遇而安，可以什麼都沒有，有的就是永恆。那是一輩子用錢都買不到的，那是從小就在那樣的環境裡活出的價值，對她們而言，靈魂的自由毫無阻礙。
在12堂課程進行中，編輯檯發現，參與這屆「療癒」主題的學員，都有各自正在為別人做的事情呢！例如，紓壓園藝、音樂占卜、小廚房計畫、照顧者咖啡、共享悲傷卡片、動物溝通、催眠式引導冥想、部落影像紀錄、療癒系素寫⋯⋯，在結尾篇章以第一人稱書寫方法與起心動念。
也許一個人能做的有限、能影響的不多，我依然願意動身去做，友善的念頭是一把已點燃的小火炬，也是一顆醞釀發芽的種子，把真誠的互動與不打擾的愛暖暖地遞給你，因為這是我所能想到的最溫柔的方式。
也許我並不認識你，但同樣身為土地上的一份子，已是最充分的理由。
〈安寧病房的咖啡香・照顧者咖啡〉
十多年前為了照顧母親回到花蓮，看著長輩逐漸年邁臥床很難過，醫院有許多生、老、病、死，我慢慢覺得讓身心舒緩是更重要的事。我也學習照服員技術，換位思考體會被照顧者的需求，在過程裡知道照顧者其實也是需要被關懷的。「照顧長輩是應該的，再累也要挺住！」是大家常聽到的觀點，但是當我自己照顧母親幾年，感受到許多照顧者的難處，也許很多問題當下無法解決，但心靈轉換，是需要被提醒與帶領的。
而阿嬤們，對於空間時間的概念很寬闊，沒有太多的繁雜事件。不強求、隨遇而安，可以什麼都沒有，有的就是永恆。那是一輩子用錢都買不到的，那是從小就在那樣的環境裡活出的價值，對她們而言，靈魂的自由毫無阻礙。
在採編學堂課程進行時，學員嘗試了芳療、正念與藝術治療三堂療癒課，也觸發編輯檯思考：「既然是療癒的書，如何用更多不同的方式照顧閱讀的人呢？」「也許有些人需要更多元的方式認識這些療癒方法。」
因此在書中前兩大章都有老師、受訪人、學員與編輯檯夥伴們針對相關療癒主題推薦的書籍、影片、音樂等素材；也和受訪人們討論，把較平易近人的療癒方式繪製成筆記，例如：跟馬兒相處、安撫情緒的節氣經絡芳療、主題故事設計等等，讓讀者更了解，甚至是照著做就能產生療癒。
最後一章，由編輯檯採訪學員們，聽每一位細細說，在日常生活中為這個世界所做的努力，大家眼裡都閃爍著光，穩定而美好，想起德蕾莎修女曾說：「不要想著做偉大的事，只要用偉大的愛做平凡的小事。」原來讓愛流動的機會，就在生活裡。
這是一本神奇的書，不管什麼時候翻閱，都能被安靜、溫暖的陪伴。
